Der Sommer wird immer ein Sommer sein, eine Zeit, in der man Spaß haben kann. Sie könnten einen Vergnügungspark besuchen, vielleicht am Strand schwimmen gehen, neue Gerichte ausprobieren oder ein Picknick machen. All das sind ausgefallene Ideen. Noch ausgefallener ist, dass du all diese Träume auf deiner Bucket List auf einmal verwirklichen kannst und wahrscheinlich noch viel mehr. Radfahren. Anstatt zum Strand zu fahren, wie wäre es mit Radfahren dort. Eine kühle Brise im Gesicht, die Szenen aus erster Hand genießen, und Sie zahlen nicht dafür! Das Wetter mag ein wenig heiß auf der Haut sein, aber wie wäre es mit einer Radtour durch die Berge auf mit Laubbäumen bedeckten Straßen am kühlen Abend des Sommers. Lassen Sie uns ein paar Tipps besprechen, wie Sie Ihren Sommer mit Radfahren bei heißem Wetter verschönern können.
Sommer-Zyklen
Das Radfahren im Sommer ist nicht unbedingt angenehm, und Sie müssen einige Tricks anwenden, um das heiße Wetter zu überstehen. Als Erstes sollten Sie eine Wasserflasche einfrieren und sie in die Mitte Ihres Rucksacks stellen, umgeben von anderen Wasserflaschen. Sie sollten diese Flasche einen Tag vor der Fahrt einfrieren. Wenn Sie die Flasche in der Mitte des Rucksacks platzieren, bleibt sie lange Zeit kalt und kühlt Ihren Rücken, während sie schmilzt. Fahren Sie früh los, wenn die Sonne noch nicht untergegangen ist.
Wenn das gefrorene Wasser schmilzt, trinken Sie es oder gießen Sie es sich über den Kopf. Nichts ist so erfrischend wie ein eiskaltes Getränk auf einer sommerlichen Fahrradtour. Bei einer Sommerfahrt ist Wasser mehr als nur ein Getränk. Gießen Sie es auf Ihre Kleidung und halten Sie sie nass, um einen größeren Kühleffekt zu erzielen. Legen Sie mehrere Pausen ein und ruhen Sie sich im Schatten aus, wenn Sie sich heiß fühlen. Sie müssen Ihren Körper in der Hitze nicht überanstrengen. Achten Sie darauf, dass Ihr Rucksack nicht zu schwer ist, da er Sie sonst auslaugt. Anstatt ein Lunchpaket mitzunehmen, halten Sie an einer Essensausgabe an. Sie reduzieren Ihr Gepäck und essen frische Lebensmittel.
Reiten im Sommer
Vor der Reise müssen Sie eine gute Route für Ihre Reise planen. Wählen Sie eine Route mit wenig Verkehr. Eine gute Route hat in größeren Abständen gastronomische Einrichtungen, Fahrradwege, Schatten am Straßenrand und schöne Landschaften. Nehmen Sie sich Zeit, um eine Route mit der besten Kombination dieser Faktoren auszuwählen. Wenn möglich, suchen Sie sich einen Partner für die Fahrt oder schließen Sie sich einem Radfahrerkonvoi an. Mit Freunden macht die Fahrt mehr Spaß, und Sie werden nicht so schnell müde oder gelangweilt.
Das Erlebnis soll Spaß machen, also ist es keine Schande, so viele Pausen zu machen, wie Sie für richtig halten. Ein paar Minuten im Schatten können Wunder bewirken, um die Psyche zu beleben. Tragen Sie Schutzausrüstung wie Helm, Handschuhe, Knieschoner, Reitschuhe, Reitanzug und Windbrille. Eine Sommer-Reitbrille hält Staub von den Augen ab und sollte einen UV-Filter haben, um die Lichtmenge zu regulieren, die in die Augen gelangt. Wenn Sie keinen Reitanzug haben, genügen auch ein T-Shirt und eine kurze Hose.
Sommer Fahrräder
Die Art des Fahrrads, das Sie wählen, bestimmt die Qualität Ihres Fahrerlebnisses. Die Beschaffenheit des Geländes, in dem Sie unterwegs sind, bestimmt das zu verwendende Fahrrad. Wir können jedoch einige wünschenswerte Eigenschaften für ein gutes Sommerfahrrad nennen. Es sollte leicht sein, damit es Sie bei heißem Wetter nicht überanstrengt. Hier bietet sich ein Fahrrad aus Kohlefaser an. Außerdem sollte es über einen Trinkflaschenhalter verfügen, mit dem Sie Wasser holen können, ohne anhalten zu müssen. Stellen Sie sicher, dass das Fahrrad gut gewartet und geölt ist, um die Reibung zwischen den beweglichen Teilen zu verringern. Halten Sie den Reifendruck relativ niedrig, wenn Sie unwegsames Gelände befahren wollen, und hoch, wenn Sie auf der Autobahn unterwegs sind.
Radbekleidung für heißes Wetter
Es gibt noch ein paar andere Touren für heißes Wetter. Fahren Sie gegen den Wind. Die Brise senkt Ihre Temperatur. Sie können auch in ein Nylontuch eingewickeltes Eis in Ihrem Rucksack mitführen. Halten Sie das Eis über Ihren Kopf, Ihre Hände oder Ihren Rücken, um sich abzukühlen. Wählen Sie Ihr heißes Wetter Fahrradbekleidung einen durchgehenden Frontreißverschluss und eine leichte Basisschicht, die Schweiß verdunsten lässt. Tragen Sie Sonnenschutzmittel oder Chamoiscreme, um einen Sonnenbrand auf der Stirn, den Knien, den Händen und im Nacken zu vermeiden. Diese Bereiche sind der Sonneneinstrahlung stärker ausgesetzt. Achten Sie auf der Straße auf geschmolzene Teerflächen, die im Sommer rutschig sein können.
Reiten im Sommer kann ein tolles Erlebnis sein. Alles, was Sie tun müssen, ist richtig zu planen. Wählen Sie eine schöne Strecke, nehmen Sie Wasser mit, machen Sie mehrere Pausen, tragen Sie die richtige Ausrüstung und verwenden Sie Schutzkleidung und Cremes. Ein sommerlicher Reitausflug mit deinen Freunden könnte genau das Richtige für diesen Sommer sein.